上班族清新早餐食谱 健康美味鸡蛋三明治

摘要：

清新三文治，简单好品质。这是我给自己的三文治创造的口号。不需要烤箱，不需要多士炉，只需要一个平底锅即可做出美味健康的三文治。材料：1、嘉顿白面包，不喜欢吃面包皮的朋友可以选择嘉顿的三文治方包。2、...

　　清新三文治，简单好品质。这是我给自己的三文治创造的口号。不需要烤箱，不需要多士炉，只需要一个平底锅即可做出美味健康的三文治。

　　材料：

　　1 、嘉顿白面包，不喜欢吃面包皮的朋友可以选择嘉顿的三文治方包。

　　2、鸡蛋两只，芝士、青瓜、肉松、番茄等适量，视乎你想吃什么口味的三文治。

　　3、沙拉酱、千岛酱等适合自己口味的酱。

　　做法：

　　1、取少量蛋液均匀抹在面包上，抹一面或两面都可以。

　　2、以小火加热平底锅，在锅上抹一层薄油。

　　3、将两片面包有蛋液的一面覆在锅面烘烤，不时翻开看看烤得如何。若烤至金黄即可出锅。若是两面都沾了蛋液请进行同样的操作。

　　4 、将用剩的蛋液铺在锅上烧成蛋皮，喜欢碎蛋的可以搅碎。

　　5 、把蛋皮覆在烤好的面包上，加上你喜欢的材料比如芝士片、青瓜丝等等，再挤上沙拉酱。盖上另一块面包后，用刀将这个两层面包对角切成四份，即可做成四小块公司三文治。